Tips y consejos para llevar hábitos de vida saludables

Cinco consejos para estudiar el MIR 2020 y uno para enfrentarse al examen

El examen MIR es la prueba académica más importante en la vida de cualquier médico. Al ser tan estricta y difícil, requiere una preparación muy prolongada en el tiempo y una dedicación de muchas horas diarias para pasarla con éxito y conseguir plaza. Por tanto, saber repartirse el tiempo y ser disciplinado es esencial. Pero no todos los aspirantes tienen claro cómo hacerlo. Por eso os traemos una serie de consejos.

Hacer simulacros antes del MIR. ¿Cuántos más, mejor?

Los simulacros son los ejercicios más importantes que un aspirante a residente debe realizar para prepararse el examen MIR. Por eso, en PROMIR, una plataforma con un método de estudio basado principalmente en la práctica constante, hemos preparado una agenda incluyendo este tipo de pruebas que, combinadas con…

Día Mundial Sin Tabaco: 31 de mayo

La Organización Mundial de la Salud (OMS) promueve, desde 1987, el Día Mundial Sin Tabaco con el objetivo de difundir los riesgos para la salud vinculados a su consumo y promover políticas eficaces para reducir su consumo. El lema de este año (2018) es Tabaco y cardiopatías con el que se busca concienciar a la sociedad de la relación entre el tabaquismo y las enfermedades cardiovasculares, al tiempo que se ponen en marcha las medidas oportunas para reducir el riesgo para la salud causado por su consumo.

Ansiedad: causas, síntomas y tratamiento

Ansiedad: causas, síntomas y tratamiento

La ansiedad es un mecanismo del cuerpo para proteger nuestro organismo. Es una reacción frecuente ante situaciones de estrés e incertidumbre: antes de realizar un examen, una entrevista de trabajo o los días previos a tomar una decisión importante. Es el problema mental más citado por los españoles…

Diabetes: qué es, cuáles son sus causas y cuántos tipos existen

La diabetes es una enfermedad crónica y, hoy en día incurable, que se produce cuando los niveles de azúcar en la sangre (glucosa) son demasiado altos. La glucosa, ingerida a través de los alimentos, es la principal fuente de energía del cuerpo humano y es necesaria para poder mantener activas numerosas funciones vitales como la respiración, la digestión, la reparación de los tejidos, mantener la temperatura corporal y los movimientos de los músculos.